《非暴力沟通》读书笔记300字

《非暴力沟通》读书笔记300字:

这是学习《非暴力沟通》的第三周,学习了书本的9-11章节,这周的学习让我最大的感受是怎样更好的感受自己的感受,怎样更好的做真正的自己……

我们与人相处我们的各种行为都有一定的动机,有的是很明确的,有的是我们潜意识的,为了让别人喜欢自己,我们努力的去迎合别人,为了不被人嫌恶,我们不做那些不受欢迎的事情,我们费尽心思,委曲求全,到最后却得不到自己想要的结果。

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因为我们的行为没有用心去体会自己的内心真实的感受,如果,我们的行为只是出于对生命的爱,人们自然会心存感激,他们会感激也是给我们的确认,因为我们的行为有益于他们的生活,一旦活出了对生命的爱,对自己的爱,我们所体会的快乐是他们的赞同永远无法给予的,爱自己才能爱生活!

爱自己,才能爱别人!

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