《微习惯》读后感150字！

帮助你建立新习惯！

此书可以帮你建立新习惯，它的方法就是让自己先定极小的目标，比如每天跑30米，这你总会完成吧或者每天就看书一页或者半页，虽然看着少，可是慢慢的建立习惯后你会自己主动做的变多，一开始想做大改变，大脑会不答应。所以要多建立微小的习惯。我打算开始做一些微小习惯了，比如休息的时间去赚钱哪怕一天只赚20元也好于无所事事。