遇到遇到挫折的时候，我们对自己说的第一句话是什么，真的太重要了。是鼓励，是安慰，是责备，还是鄙视。

所以小心你的思想，它可能成为你的习惯，小心你的习惯，它可能成为你的信念，小心你的信念，它可能影响你的人生。

学会做自己的天使，散播爱和力量给自己和周围的人，不需要犹豫，在现在，在此时此刻就可以。

让爱的光芒照见一切。让暖光扫过身体的每一个部位，洁白明亮，放松自己，让眉头变得舒展，努力前行。