《生命的重建》读后感300字！

作者：暖一一

我的书是这个版本的。

这本好玩的书《生命的重建》，把人身体上的不适关联到了情绪上的不适。

比如说：头疼代表“你觉得自己无能”。鼻炎代表“你对亲近的人愤怒”。上背疼代表“缺乏感情支持”。对我自己来说非常准确。然后我跟群友也玩了很久，都说挺准确的。

有时候我的身体痛苦让我们精力有所损耗，平常的自我察觉可能让我们还没有意识到自己有某些情绪，从身体的疼痛入手再次察觉自己的情绪，也是很好玩的切入口。

可惜的是，本书跟《秘密》全书，《少有人有的路》最后的宗教部分一样，跟“宇宙的力量”相关部分我也消化不了。单纯看对应关系吧，算是一种“解题新思路”。书里提供的方法不能“解决”你的情绪问题，但这个世界上还有很多别的有效的方法嘛。