《做你自己的心理治疗师》读后感300字

作者:泥朵

童年记忆中对你现在的影响,不在于发生了什么,经历了什么。而在于你作为一个年幼的孩子对于所发生的事情做出了什么决定。

让我联想到最近刚看完的电视剧《隐秘的角落》,大结局的时候朱朝阳对严良说:“我最后悔的事情就是给你们开了门。“,朱朝阳为什么会开门,开门后为什么会请严良和普普进门,为什么会留宿他们,为什么要和他们保持联系,都是他所作出的决定,正是他的决定导致了对他现在的影响。

真诚地对待自己,承认自己感到难受的地方,感到羞耻的问题,感到烦恼的困难,如果可以把它告诉你的朋友或亲人,如果不能就先试着告诉自己,面对它们。

大概,这是对自己最好的关怀了吧。

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