作者：童说人生

没怀孕时候，总想着孩子快点出生。孩子出生后，才发现怀孕时候，孩子在肚子里尚可以一切由着自己来，孩子出生后，发现一切好像处于失控中，心情、时间、精力都要围着孩子转。

孩子情绪不稳定，一言不合就倒地嚎啕大哭；总是乱扔东西，一时不看玩具就满地都是；怎么说都不听，固执起来九头牛都拉不动；与伙伴玩不到半小时，打架、推人、抢玩具等，时有发生……

面对这些冲突、不良行为及习惯，家长耐心相劝又被当做耳边风，越吼越起劲，打了事后又后悔，那么该怎么办呢？

有着40年幼教经验的实战派育儿专家，伊丽莎白·克拉里著作的《与打骂和溺爱说拜拜》总结出10大策略、32种替代打骂的方法、150种现场问题解决技巧，帮助父母们摆脱打骂、溺爱的教养方式，用孩子接受的方式帮助0-6岁孩子养成好习惯、行为。

本书中，作者没有长篇大论打骂、溺爱的危害，而是开篇就明确育儿“三脚凳”理论：对自身价值观的了解、对儿童身心发展理解以及符合年龄阶段的期待、对自我需求的尊重是父母养育儿女的基础，接着基于此总结一套解决问题系统的应对方案、以及一些常用的育儿技巧。

01、“三脚凳理论”育儿的基础支撑。

从儿女降生的那一刻，我们就应该做好儿童教育艰难的攻坚战。因为儿女的成长是一场漫长而短暂的旅途，从抬头、爬行到独立行走；从牙牙学语到能说会道；从目不识丁到大学殿堂……这十几年时光包含着父母的精力与爱，还包含父母在养育儿女中要应对各种挑战。

那么怎么才能更好陪伴儿女成长与自我成长呢？伊丽莎白·克拉里认为三脚凳：自我价值观、合理的期待、自我需求尊重是儿童教育的支撑。

何出此言呢？首先，价值观决定你养育儿女中所看重的是什么？当父母能根据自我价值观深思过要养育出怎样的儿女（孩子主要特质），父母就能够以更长远的目光、更成长的心态看待孩子的各种小麻烦。

其次，养育儿女中，每对父母都会“望子成龙，望女成凤”。但是为人父母，我们养育中必须根据孩子成长规律、个人特征而调整自己对孩子的期望。合理的期望让父母更少焦虑，养育过程多了几分淡定。如当你认知到大多数孩子是14个月左右学会走路，就不会为1岁孩子还不会走路而担忧。

最后，养育儿女并是不失去自己，牺牲自己成全儿女，更是要以榜样的力量陪儿女一起成长。正如作者所言，想要日子过得愉快，最简单的方法就是抽出时间做自己喜欢做的事情，这样养育孩子中才更有效率与耐心。作者介绍时间轮和找出自己喜欢的事情方法，进而合理安排育儿与自我成长的时间。

02、解决儿女麻烦的“万能钥匙”

工作、家务、人际、养育儿女等多重任务会搅得我们焦虑烦躁，所以应对孩子的问题时候，很多时候我们会简答粗暴的解决。要不采取打骂这种快速短暂有效的条件反射应对措施；要不事事顺从孩子，如“救火员”一样直接帮助孩子解决问题。

前面的方式不利于孩子心理健康，以及容易效仿父母打骂的处理事情模式；后面的方式则包办行为，不利于孩子独立与成长。

在作者看来，养成“熊孩子”的原因往往是父母处理孩子的问题时候，急于求成，缺乏客观分析问题、审视问题及对孩子的期望、再综合探寻解决方案而造成的。

当应对儿女的问题时候，如果父母们能停下来，按照以下五个步骤思考、行动，那么养育会更轻松、高效。

（1）界定问题。这里指的是尽可能具体描述孩子所做哪些事情、话令自己烦恼。通过描述具体的行为、记录发生频率可以让我们更客观看待与处理孩子问题。而不是简答粗暴直接给孩子贴上“调皮”、“懒惰”、“不懂事”、“笨”等标签。

（2）根据收集数据来全面分析存在问题。

这些数据包括问题行为发生频率、发生同样行为的环境/背景、了解孩子所处年龄阶段的发育水平、思考行为背后的需求。

在这块，我觉得理清行为发生背后是谁的需求没有被满足十分关键，这直接影响父母采取解决问题的方案。思考谁的需求没有被满足，根据《论父母的效能训练》可以通过三大方面思考：孩子的烦恼、不存在烦恼、父母的烦恼，然后根据自己价值观、期望、自我需求进行方案选择。

如，三岁半的孩子，总不愿意出门上幼儿园，而我要准时把他送到幼儿园，保证我上班不迟到。

孩子有烦恼，他需要时间适应及融入幼儿园班集体；父母有烦恼，他希望准时上班。

（3）探索潜在的解决方案

探索解决方案可以自己列出可行所有解决方案、或者寻求有经验宝妈宝妈帮助、或者网络咨询有经验育儿专家等，通过各种渠道寻找有用的解决方案。

如三岁半孩子不愿上学校解决方案，列出问题、未满足需求以及尽可能所解决方案。包括妈妈早点起床给孩子充足出门时间、给孩子读幼儿园相关绘本/动画片、电话老师咨询相关原因……先把所有想到的解决办法写下来，再评估办法的可行性，这样更好打开思路。

（4）评估、选定、与实施方案

根据以上所列出方案，再考虑孩子、父母需求，剔除哪些费时间、伤害孩子自尊心、或者与自己现实需求/价值观不符合的解决方案。

（5）评估解决方案

有时候，解决一个行为问题并不是单一的解决方案就可以解决，这需要多管齐行。与此同时，多尝试多复盘反馈。如果孩子不良行为减少或没有，那么说明这效果有效，否则重新寻找新解决方案。

这里只是总结《与打骂和溺爱说拜拜》前两章的内容，接下来作者还给出很多不同年龄应对实用育儿技巧、以及常见问题行为场景应用方法，如避免冲突的四大方法、强化良好行为四大秘诀、培训新行为六大技巧、减少不良行为十大方法以及策略汇总与应用。

如果将要养育孩子或者孩子正处于学龄前，强烈建议入手一本学习。