这本书讲了130条人生智慧，我分享其中3条感触最深的

父亲在我们的印象中历来都是严厉而忙碌的，这些都是社会责任所决定，一个家庭中，母亲一般慈爱，父亲只能表现为严厉。而且父亲为了家庭的生活，不得不长年奔波在外工作赚钱，对于孩子是缺少陪伴的。

而这个父亲，完全颠覆了我们的认识，不仅慈爱，而且坚持从繁忙的工作中抽时间给女儿写日记，以此陪伴她的成长。他写的日记朴实而温情，充满哲理和智慧，看似家常琐事，但看完之后让人收获颇丰。这不仅是写给女儿的日记，更是一本充满生命经验的智慧之书。

日记中每一篇都透露着生活智慧，作者能从平凡的生活中总结出生活的真谛，源于他丰富的人生经历。这位父亲虽不是文坛巨匠，名人名家，但也是生活中的成功者。他毕业于四川大学，毕业后留校任教2年，后来被调到省委机关工作16年，最后又去了一家国企负责管理工作。

正是这样的人生履历，让他的文字中富有智慧。而面对女儿的时候，这些智慧又化作温情，让文字如春风般温暖。这个人叫作柯继铭，他的第一本日记集结的书《亲爱的丫头》出版后颇受好评，被教育部推荐，有人甚至对其评价：其拳拳之心、谆谆教诲有如《傅雷家书》。

关于出书，他还有一件好玩的故事。他有个朋友读过他的书后，每次约他一起吃饭，向别人介绍都说他是个作家。这让有文化癖的他很窘迫，在他眼里，作家是很神圣的一个称呼。他一个记录孩子成长的所思所想的人，怎么成了作家？他觉得自己连文化人配不上。

每个人都有虚荣心，尤其人人欲望膨胀的当下，他能有这么的心态和谦卑，足见他的修养。继2018年《亲爱的丫头》出版之后，时隔两年，《亲爱的丫头2》又一次上市了。续集主要记录的是，2015年至2018年，孩子读初中的三年间，作者记录的成长点滴和所思所想。

全书是以时间线为依据，整理的日记，每篇都是一篇富有哲理的小短文。有用的知识点很多，我罗列3点对我启发最大的内容。

不要用健康换成长

我们常说健康第一，只有身体健康，才有奋斗的资本，成功的可能，人人都明白这个道理，但真正重视健康的少之又少。

年轻的时候，总是觉得身体没问题，熬夜加班，久坐不运动，出了问题的时候为时已晚。作者曾经是个工作狂，推崇今日事今日毕，为了做完当天的事经常没日没夜地加班，恨不得一天掰成两天用，最长在电脑前坐了40多个小时，现在颈椎眼睛都有问题。才终于明白，事情永远做不完，地球离开谁都正常转。

年轻的时候用健康换成长，身体垮了才知道健康的珍贵，二者相比较，往往得不偿失。不如从年轻时候就注意珍视健康。现在的年轻人压力大，熬夜加班已是常态，我认识一个朋友，为了多挣点钱，一个人打三份工，每天几乎凌晨两三点才下班。

我都担心他哪一天会猝死。

钱永远是挣不完的，事情也永远是做不完的。不如调整一下目标，合理安排下工作量，重视起自己的健康吧。

年轻不要轻易考公务员

作为一个一直在体制内工作的人，作者给女儿的建议是不要轻易考公务员。这点也是年轻人比较关心的话题。很多年轻人刚进入社会的时候，都很排斥体制，说想要自由，可工作了几年后，都想进入体制求个安稳。虽然外面有无限自由，但没有面包，有自由也没有什么用，虽然外面有很多牛人成功的神话，但自己远没有那样的能力。

而在作者看来，抱着求安稳的心态进入体制，就是对自己的一种伤害。体制内单位工作稳定，但对个人发展有很多潜在风险。

首先，自己无法左右个人发展的轨迹。其次，难以建立专业的背景。第三，容易让人意志衰退和精神涣散。

总之，体制对于大多数年轻人是一种伤害。年轻人在职业发展上，应该专攻一个领域，学精学专，让自己无可替代，未来才有更大的发展空间。

我个人经历过体制，非常赞同作者的观点。如果你没有背景的话，不到万不得已，不要考公务员，还是保持奋斗的状态，努力成为某个领域的专家。

自律不是为了得到，而是为了不失去

说到自律，本来是一件好品质，但当下的人们自律得有点过头。

比如，对于女生来说，保持好体型很重要。有的女孩为了减肥，吃减肥药，克制自己对食物的冲动，美其名曰自律。这种违背自然规律的自律不可取，读后感www.simayi.net还是应该顺应人性。如果自律影响了你的正常生活，这样的自律不要也罢。有的人写作很自律，要求自己每天必须写一篇文章。有时候当天工作比较忙，只能熬夜来写。这样打疲劳战，让自己很累损害健康，而且还影响家人休息。久而久之，直接丧失了写作的欲望。

这样的自律又有什么好的呢？

凡事过犹不及。自律也是。我们践行自律不是为了得到，而是为了不失去。

自律减肥，是为了不失去自己的身材。自律写作，是为了不失去写作成功的可能。如果说自律让自己失去了健康、家庭的和睦，那不如不自律。

如果把这本书比作知识的海洋的话，这3点只是海洋中的几滴水。书中类似的人生哲理还有很多，三两句根本说不完。如果你感兴趣，可以阅读一下原书。我个人觉得这本书是可以翻好几遍的好书，人生每个阶段翻出来看看，一定会有不一样的感受。感谢遇见《亲爱的丫头2》，感谢作者，让我感受到了向上的力量。