自律助手是一款助力人们养成自律习惯的实用生活软件。当下，不少人都因自身自控力不足而困扰，还常常伴有拖延的问题。借助这款软件，能够让你的生活更具效率。

自律助手简介

1、小目标设定，自律助手助力你养成自律习惯，摆脱拖延症；

2、自律助手致力于协助你达成每日目标，你可以随时查看目标的进度状态。

3、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变；

4、防沉迷应用锁，助你摆脱手机依赖，实现高效时间管理，提升自控力。

自律助手特色

【日常打卡】

为自己量身打造打卡计划，明确每天、每周或每月要完成的打卡次数与时长，坚持按计划达成目标，借此锻炼高效的时间管理能力，逐步让自律融入日常生活。

【专注计时】

沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划，同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。

【时间轴】

展示用户每日的打卡次数与专注时长，让你能清晰了解当前计划的推进情况以及未来的时间规划，记录下奋斗路上的每一天。

【数据追踪】

从多维度呈现习惯数据，能让你快速掌握每个目标的坚持天数与完成进度，见证每日成长，收获十足的成就感。

【目标挑战】

明天之后还有明天，明天的数量数也数不清。当你仍在迟疑不决的时候，不如先设定一个小小的目标去尝试突破，改变就从当下这一刻启程，彻底和拖延的习惯说再见。

【小组件】

一键添加桌面小组件，打卡不受时空限制，轻松坚持目标，离成功更进一步。

自律助手闪光点

1、它能助力您培养更优的行为习惯，推动您蜕变为更出色的自己。

2、自律助手这款应用会对您的使用频次以及解锁的冲动进行记录。

自律助手测评

1、简单易用：界面简洁明了，操作便捷直观，无需繁琐的设置步骤与复杂操作，就能迅速掌握并熟练使用。

2、功能强大：配备了丰富的时间管理、任务管理、进度记录等功能，能够满足各类需求。

3、个性化定制：支持依据个人的实际需求与使用偏好，对界面布局和功能模块进行灵活调整，从而提升使用的便捷性。

4、数据分析与统计：借助数据的分析及可视化手段，助力用户更清晰地掌握自身的时间分配与任务进展，为后续计划的制定提供有力参考依据。

自律助手更新日志

v3.0.7：

1、修复一些小问题，

2、优化并升级隐私保护；

v3.0.6：

1、首页增加自动刷新功能；

2、修复一些小问题，优化使用体验；

v3.0.5：

1、修复一些小问题，优化使用体验；

v3.0.4：

1、优化打卡数据的统计逻辑；

2、修复一些小问题；

v3.0.3：

1、修复部分机型白名单列表应用获取不全问题。