自律打卡神器
软件介绍
自律打卡神器，这是一款专注于自律养成的软件。它就像一位得力助手，能帮你高效管理时间，彻底和拖延症告别。借助它，你可以有效提升自控能力，逐渐养成高效的时间管理意识以及日常目标打卡的好习惯。如此一来，你就能更加心无旁骛地专注于工作或者学习，轻松摆脱手机带来的诱惑。
自律打卡怎么使用
1. 进入“我的习惯”界面，点击“添加”按钮。
![\"自律打卡神器\"](\"https://game-img.56tup.com/apk3/2025-07-16/1752046259_4.png\"/)
2、进入添加习惯页面点击“模板”按钮
![\"自律打卡神器\"](\"https://game-img.56tup.com/apk3/2025-07-16/1752046269_0.png\"/)
3、进入模板窗口点击要添加的习惯标签
![\"自律打卡神器\"](\"https://game-img.56tup.com/apk3/2025-07-16/1752046277_9.png\"/)
自律打卡怎么设置打卡提醒
1、先开启自律打卡功能，接着点击【设置】图标。
![\"自律打卡神器\"](\"https://game-img.56tup.com/apk3/2025-07-16/1752046286_8.png\"/)
2、进入设置界面后，点击【打卡提醒】图标
![\"自律打卡神器\"](\"https://game-img.56tup.com/apk3/2025-07-16/1752046295_0.png\"/)
3、进入界面后，选择时间，点击【确定】即可
![\"自律打卡神器\"](\"https://game-img.56tup.com/apk3/2025-07-16/1752046304_3.png\"/)
自律打卡怎么删除任务
1、打开自律打卡，然后点击【任务列表】图标
2、进入任务界面后，点击【任务】左滑
![\"自律打卡神器\"](\"https://game-img.56tup.com/apk3/2025-07-16/1752046316_1.png\"/)
3、进入界面后，点击【删除】图标即可
![\"自律打卡神器\"](\"https://game-img.56tup.com/apk3/2025-07-16/1752046325_8.png\"/)
自律打卡怎么归档任务
1、打开自律打卡，然后点击【任务列表】图标
2、进入任务界面后，点击【任务】左滑
3、进入界面后，点击【归档】图标即可
![\"自律打卡神器\"](\"https://game-img.56tup.com/apk3/2025-07-16/1752046334_5.png\"/)
自律打卡怎样设置保持一定量运动打卡
1、打开自律打卡，然后点击【目标】图标
2、进入目标界面后，点击【保持一定运动量】图标
![\"自律打卡神器\"](\"https://game-img.56tup.com/apk3/2025-07-16/1752046343_9.png\"/)
3、进入界面后，点击“开始专注”图标就能完成打卡。
![\"自律打卡神器\"](\"https://game-img.56tup.com/apk3/2025-07-16/1752046351_5.png\"/)
软件截图
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