轻食记，这款深受减肥人群喜爱的生活软件，不仅能精准记录每一次饮食数据，还拥有强大的数据库，用户只需拍照就能判断食物热量。运动时，你还能在此录入消耗的热量，有效提升瘦身效率。有需求的小伙伴们，别犹豫，赶紧行动起来吧！

软件特色

1. 在轻食记中，你能够根据自身习惯与目的，自主选择最为合适的轻断食方式，与此同时，系统会在整个过程里提供指引与协助。

2、设定定时喝水提醒，助力使用者养成良好的喝水习惯，进而加快身体代谢。

3、系统能够针对每日的饮食、锻炼等情况展开详尽记录，并且依据这些数据，提供相应的营养与锻炼方案。

软件亮点

1. 能够记录围度、体脂等多维度数据，生成一条曲线，并借助历史图片对比，直观呈现身体的变化。

2、提供HIIT、瑜伽等多种跟练项目，助您实现更理想的锻炼与休息平衡。

3、可记录腰围、臀围等人体重要部位的数据，使使用者能更直观地感知自身的体型变化。

软件优势

1、轻食记涵盖300,000多种食品的热量信息，助力使用者更出色地管理自身膳食，并精准控制卡路里。

2、能够与Keep、乐刻、咕咚等多个健身平台进行数据共享，进而助力用户对自身身体状况开展统一管理。

3、界面简洁美观，操作便捷，新手能够快速掌握使用方法。