解压小橙子是一款专注于压力释放的生活辅助软件，致力于为用户提供冥想与解压相关的心理服务，帮助用户从紧张忙碌的生活、工作或学习状态中抽离，获得片刻的宁静与放松体验。软件内设有睡前放松、舒缓放松、唤醒激活三种冥想模式，用户可根据自身需求自由选择时间进行冥想练习。此外，平台还提供丰富的自然白噪音资源供用户免费聆听，欢迎感兴趣的朋友前来体验放松。

软件功能

设置时间进行放松，通过呼吸的方式。

有多种模式可以进行解压，比如睡前的冥想。

有很多的白噪音都是优质的音频，可以安定心情。

软件优势

这款专为智能手表打造的健康应用，能让用户随时监测自身心理压力状态，通过HRV技术实现便捷的自我压力评估。

可以精准评估个体的心理承压状态，结合其独特情况定制专属的压力缓解方案，助力用户舒缓身心压力，改善心理层面的困扰。

提供丰富多样的娱乐内容，让用户在舒缓压力、放松身心的过程中，收获更多的乐趣与惬意体验。

软件采用直观友好的界面设计，用户无需复杂学习就能快速掌握操作并开展测试工作，整个过程高效便捷。

软件亮点

它可以自动记录心率、呼吸、睡眠等各项数据，还会生成详细的曲线图表，让你能直观清晰地掌握自身的身体状况与情绪状态。

每个人都能依据自己的实际状况，规划出专属的健康方案，比如确保每日水分摄入充足、作息安排规律有序、坚持适度运动锻炼等，这些都能助力我们逐步培养起健康的生活方式。

能够获取你的心率相关信息，分析心率变异性与安静状态下的心率指标，对身体机能状态做出精准判断，助力你更深入地掌握自身的健康情况。