想认真做件事,却苦恼自己自律性太差?这可不是个好习惯呀。是不是很想改掉这个毛病呢?不妨来《专注森林专业版》这款游戏里看看。游戏画风清新自然,玩法轻松有趣,能有效督促玩家纠正不良习惯。要是你渴望专注做好一件事,那就先种下一棵树开启专注之旅吧!
专注森林专业版这款APP,能助力你在生活里的每一个重要时刻都保持专注。
您是否正困扰于智慧型手机网路成瘾症呢?Forest能帮助您远离智慧型手机的诱惑。
每当您想要专注时,种下种籽吧!在接下来的30分钟内,它将成长成为一棵大树。
然而,若您无法抗拒诱惑,离开了Forest来使用智慧型手机(电话除外)的话,小树会立即枯萎。
每天都有一片森林,每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。
1. 借助使命感与成就感形成正向强化,助力您摆脱智能手机网络成瘾问题。
2、管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。
3、提醒您,每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。
4、以森林记录每一天的专注情形,看看昨天您多麽努力,而今天是否有所进步。
保持专注:
基于番茄工作法(Pomodoro 番茄钟)
种植漂亮的小树,并专注于生活中更重要的事情上
用您专注的时光,一点一滴茁壮您的森林
历史回顾:
回顾您一周、一个月甚至一整年累积的大森林
以时间轴的形式回顾您在 Forest 经历的专注旅程
解锁完整版获得更多功能:
在保持专心的同时,与 Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗
自订您的白名单,种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎
自定义任务标签,让您花在各个任务的时间分配一目了然,帮助您自主时间管理
可追踪您每日的手机使用时数与频率
与家人、好友一起,开始一局种树挑战
和朋友们分享您的成果并与全世界的使用者一同竞赛
达成成就获得额外奖励
随着人们物质生活水平不断提升,手机已然成为生活中不可或缺的物品。然而,不少用户却因过度沉迷于玩手机,无法全身心投入眼前事务,导致学习被耽搁、工作受延误。于是,市场上涌现出一类个人效率类产品,forest专注森林便是其中颇为出色的代表。它旨在助力用户在工作、学习等时段,暂时放下手机,专注于真正该做的事,以此提高学习与工作效率,逐步改善用户的生活习惯。其主要方式是以用户的使命感与成就感为正向引导,给用户设定种树的任务目标,要求在规定时间内确保小树茁壮成长,不致枯萎,从而实现强制用户暂时远离手机的效果。
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