《交易心理分析》读书笔记及感悟2000字

《交易心理分析》读书笔记及感悟2000字:

本书写的心法很高深,这个境界一般人达不到。

比如,本书提到:高明的交易者在赔钱结束交易时,也不会有丝毫沮丧或难过的情绪。他们不会因为交易的固有风险而丧失纪律、专注和信心。

虽然知道这样是对的,情绪一旦不对,再好到技术也发挥不出来,但一般人怎么会不被之前的亏损或其他伤心事影响心情呢,怎么才能做到呢?

所以本书的主题是:建立一个崭新的心智系统。学会全新心智模式,使自己可以在不恐惧的状态下交易。

一般我们在交易一次亏损后,就会处于情感痛苦的状态中。这种心理必然会影响后续的交易,你会变得害怕,变得不敢开单,内心有争执和冲突,开单后也处于患得患失中。这样的状态中你不会看到对持仓方向不利的消息。

此时你已经被自己的情绪绑架了。你已经不是你了。

我们会感到痛苦,是因为联想到以往的经历(亏损或其他痛苦的经历),这是一种非常自然的反应。我们的心智会自动把具有相同性质的信息联想到一起。那我们要学会的就是去克服心中自然联想的倾向,我们必须花费精力去刻意控制联想过程。

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首先要知道,我们大部分亏损的原因不是技巧或市场知识不足,而是对亏损、错误、错过机会和赚不到钱这四种情况的态度和信念,以及盈利后高兴时容易变得鲁莽的倾向。获利后最容易出错,因为会自信心膨胀,就会比如过多交易、加大仓位、违反固有的操作纪律。所以大部分交易错误都源自于交易态度和信念。

要克服前文所说的自然痛苦联想,也需要正确的信念。

而要克服这种联想,第一信念就是要真正相信每一刻都独一无二。相信每一笔交易结果都不确定,这笔交易结果和上一笔交易、下一笔交易都没有任何关系。这种信念成为反作用力,会中和这种自然联想的机制。

当你有这种信念,当你接受每一笔交易结果的不确定性。意味着你开始接受风险。接受市场中什么都可能会发生,自己不可能每次都预测准确这一事实。

接受风险表示你接受交易的结果,在情感上不会不安,也不会恐惧。你看到亏损,就如你抛硬币时猜反但看到正面朝上的结果时的反应没有差别。你将以不再害怕的方式思考问题,让自己不再阻挡、隐瞒和选择信息。

你不再有不切实际的期望、不期待下一步的变化,也没有投入自尊心,不必非对不可。

不论交易结果如何,你开始彻底负责。

所以你盈利后高兴及亏损后愤怒的情绪或心态并非市场带给你的,市场只是一面镜子,映射了你的内在素质。

如果你的目标是想成为长期赢家,那么从一开始交易就必须认定解决之道在你心中,而不是在市场上。

要违背自己认为正确的信念去采取行动是不可能的事情,所以我们第一步需要改变的就是自己的信念。

所以在交易中,最有效的信念就是“每一刻都独一无二,任何事情都可能发生”。只有真心接受这个信念,真心接受市场的风险,你才会不对行情抱有期望,会在每次开单前去思考行情反转怎么办,止损点应设置在何种位置,

最高明的交易者不受一次或几次交易结果的影响,他们交易时不害怕,也不过度自信。他们不会不切实际的推演市场的走势会如何。所以他们也会在事先界定自己的风险,在市场告诉他们这笔交易行不通时,会毫不犹豫地止损。

高明的交易者,会把交易定义为概率游戏,他们对任何交易结果的反应就如抛硬币时预测正面向上,却看到反面向上时预测错误的感觉一样。读后感m.simayi.net交易是一场概率游戏,所以我们要训练自己的头脑根据概率思考,而这样思考时候,表示你完全接受所有可能性。内心没有抗拒,也没有冲突。你总是会采取行动,把所有未知的力量都考虑进去。

为什么你会对市场分析入迷?因为分析能给你带来确定感。这就会导致你故意收集证据,以证明自己已经相信的信念,说服自己这笔交易会获利。

为了避免痛苦,我们会缩小注意力。即只注意能够让我们不痛苦的信息,不管这个信息多么没有意义或不重要。所以当已经亏损时,为了挣脱心理的恐慌,会更加忽视风险,继续相信这笔交易正确,对市场已发生的事不管不顾。

交易者要用什么方法才能同时学会坚持与弹性?答案是我们在规则上必须坚持,在期望上必须有弹性。我们的期望有弹性,这样才能最客观看到市场本身要传达的信息。我们坚持自己的规则,这样才能得到信任自己的感觉,在没什么限制的环境中保护自己。

而大多数人的做法正好相反,即在规则上有弹性,却坚持自己的期望。有趣的是,交易者越坚持期望,越可能违反自己的规则。

当自己感受到舒服时,就是交易最好的状态,如果心里感到担心焦虑,感到不舒服,及时退出即可。一笔交易好不好,自己心里最清楚。作者:andy