《如何高效学习》读后感3000字！

1年念完麻省理工4年课程的小子说：“想学啊？我教你！”

今年的夏天好像比往年来得更晚一些，空气里高考的味道姗姗来迟，却劲头不减。每年的这个时候，我都会想起当年一个个挑灯苦读的夜晚，还有那个叫三年高考、五年模拟的茫茫题海。即使如此，我也不敢懈怠，一遍一遍刷着题库。只怕一个不留神，就会忘记点什么。

每到此时，我都对看起来毫不费力的学霸同桌艳羡不已。暗戳戳地质问，“同样是坐一排，同样是写作业、听讲，成绩的差距怎么就那么大呢？”

资质平平的我，并没能想明白这个问题，天真地以为勤能补拙，狠心地压缩本来就已经干瘪的睡眠时间。以至于现在回想起来，整个高中生涯只记得迷离的睡眼。

看来勤并不一定能补拙，可有人学起来事半功倍，应付各类考试也绰绰有余，莫非真是天赋异禀。多年后，身为学渣的我终于慢慢解开迷思。因为终于有“天赋异禀”之人敞开心扉、倾囊相授了。斯科特·扬因快速学习而在少年时期就名声大噪，据说他曾经用10天的时间搞定了线性代数，用1年的时间学完了麻省理工整整4年的课程，成为麻省理工历史上最快毕业的人。

《如何高效学习》是他向读者讲述他的学习方法的著作之一。“LearnMore,StudyLess"是这本书的英文名，获得更多的知识，消耗更少的精力-这可不就是我日思夜想的答案么。“知己知彼，百战不殆”。要想好好利用大脑，学习知识，首先要了解一下信息的运作方式。作者从信息在大脑里的储存形式讲起，追溯到信息的来源和种类，以及针对不同的信息应该采用的学习技术，告诉大家高效率的学习实际是在为大脑建筑“高速公路”。

信息的来源：获取、理解、拓展、纠错、应用、测试是整体化学习经历的过程。真正的学习从拓展阶段开始，应用是抽象的知识与现实生活发生联系的地方，也是知识的真正价值所在。信息的储存：信息的组织由小到大，以模型、结构、“高速公路”的形态储存在大脑中，构建知识网络。

信息的类型：观点信息、过程信息、随机信息、具体信息、抽象信息。每一种都对应适用的学习技术，多加练习，可以掌握任一类型。整体性学习技术：比喻法、内在化、图表；针对随机信息的有，联想法、倒钩法、信息压缩技术。几种不同的技术结合使用，事半功倍。知识从完全陌生到熟练应用到实际生活中，整个过程都离不开拓展思维，也就是“整体性学习”，它与人的主动学习相互促进、相互成就。

整体性学习

我们的知识结构并不是像计算机以1和0建造起来的线性世界，相反，它像大脑一样，神经元之间以网络的结构相连。各个学科之间，也不存在明显的界限，更像是相互连接的整体。因此，学习其实不仅仅是简单的记忆事实，而是将一个知识与另一个知识建立关联。

在各个领域的知识间建立起“高速公路”，也就是“整体性学习”。

无独有偶，投资大神沃伦·巴菲特的黄金搭档——查理·芒格也曾说，要建立起“多元化思维模型”，提倡用各个不同学科的知识建立思维模型的复式框架。

大多数人只使用学过的一个学科的思维模型，比如说经济学，试图用一种方法解决所有问题。你知道谚语里怎么说的，在手里拿着铁锤的人看来，世界就像一颗钉子。-——查理·芒格

果然，大神所见略同。整体性思维是学习道路上的“神器”。

帮助理解

在已知的知识领域与未知的领域之间建立连接，也就是作者所说的“纵向拓展”，可以极大地提升理解程度。《如何高效学习》中用城市来比喻知识的关联程度。

经过“整体性学习”而建立起来的知识结构就像四通八达、秩序井然的大城市相互连接，想要通往目标地点有很多种不同路径，“条条大路通罗马”。

而很多人无意识里的封闭式学习，更像是一座与外界联系并不紧密的小镇，想要去城里，只有弯弯曲曲的一条泥泞小路。想要进入这里的路既难走、又别无选择。如果某一些知识点可以通过很多其他的知识间接地习得，就意味着，此路不通就换一条别的路，一定可以理解得透；可如果它只是以“孤岛”的形态镶嵌在大脑中，想要探之一二，可要费好多心思，并有可能事倍功半了。

提高兴趣

某些领域，我们学习起来游刃有余甚至兴趣盎然，可以滔滔不绝地讲给别人听；可有些学科，不管老师怎么教，题怎么做，就是提不起兴致来。

归根结底，这些“讨厌的学科”被我们的大脑孤立了，当它成为一个交通闭塞、混乱不堪的小镇时，你自然不愿意经常去光顾。按照“整体性学习”的方法，新知识被“强制”地与已有的知识网络建立连接，“新面孔”一次次地被“老朋友”引荐，很快也就成了相熟的朋友。

现代企业理论对很多商科的学生都是一个挑战，大多数人认为理论即无聊又难背。可一个对达尔文主义选择论深有心得的人，如果用进化论的观点来学习现代企业的演化过程，一定不会觉得太枯燥，甚至可能兴趣盎然地作为课题来钻研。

实际应用

物理考试中有个题目是，“如何用气压计测量建筑物的高度”。

一个学生答道，“把气压计扔下去，开始计时，直到听到落地声，用重力公式计算高度”。

这题旨在考察学生是否掌握气压的知识，于是老师给判零分。学生不服，找到了老师理论。

老师问他，“你还能想出其他的方法，解答这题吗？”

学生想了想说，“可以拿着气压计去敲建筑物设计者的房门，问问他建筑物有多高；或是在气压机上栓一根绳子，顺着建筑物往下，直到地上，看看绳子多长；或是用绳子当钟摆，用钟摆运动测量。”

老师于是给了他满分。

有人听了这个故事嗤之以鼻，这可不就是抖机灵、耍小聪明么！

可现实中遇到的问题是实实在在的，没有前提、没有假设，更没有出题人试图考察你能否掌握某个知识。无论使用哪种方法，哪种原理，一切以“解决问题”为先。这也是《如何高效学习》中提到的以“项目”为基础的学习。这种看似“抖机灵”式的应用，其实是对知识的整体性掌握，比“标准答案”难度大得多。毕竟，如果你只有锤子，那世界也就是一颗大钉子了。

知道了学习达人们和普通人之间最大的差别在于“整体性学习”，那么该如何为知识搭建通道，建立关联，进行拓展呢？

赖以生存的比喻

《如何高效学习》共介绍了6种帮助理解记忆的方法，其中“比喻法”让我眼前倏地一亮，紧跟着“噗嗤”一笑。

虽然在1980年，乔治·莱考夫和马克·约翰逊合著的《我们赖以生存的隐喻》出版前，隐喻（比喻）仅被看做文学中的修辞手段，人们却无时无刻不在使用它。早在佛说六相、耶稣形容天国时，就使用过比喻的手法。就连作者倡导的“知识的高速公路”也是一种类比。

比喻可能是伴随着人类智慧和想象力而来的。古代思想家施惠说，比喻就是“以其所知，喻其所不知，而使人知之”。

最早讲述原子概念的科学家，由于原子围绕电子核展开运动的结构，便将原子的基本结构类比为太阳系的图示。然而，到目前为止，大多数人都只是在灵感突发的时候“下意识”地使用出比喻。要想学习“整体性学习”，构筑出越来越复杂、越来越完整的知识架构，我们要将比喻融入到认知的过程中。也就是，“强制”地建立联系。对应的，拓展得相对完善的体系，会有更多的知识点，也就更容易寻找其中的“共同点”，使用更丰富的方式发生连接。

养成良好的习惯

最后，掌握了“整体性学习”的框架基础和技术以后，斯科特·扬非常负责任地提醒大家，要想持续性地“获得得更多，消耗得更少”，还应当建立良好的习惯。

“开源”：“身体是革命的本钱”，一个人集中注意力用来工作学习的能量是有限的，要珍惜能量、善待自己的身体。同时杜绝“开夜车”等不良习惯，通过合理的休息、运动来适当增加可利用的精力。

“节流”：杜绝让有效时间白白溜走的拖拉行为，合理安排作业，规划学习日程。用相同的时间，做更多的事情。可以通过将同类的工作归类汇总，批量处理，提高效率。

自我教育：学校里教授的知识是有限的，人生更大的课堂在学校以外。只有不断地自我教育，终身学习才能保持终身成长，一直有所进步。自学时要有面临更大困难和挑战的觉悟，积极利用有效资源，战胜困难。制定切实可行的目标，按照目标逐步前进。

《如何高效学习》创造性地用“整体性学习”思维将大家拉出传统学习的误区，远离死记硬背的“被灌输式”学习，相信运用斯科特·扬的学习技术，考生们能融会贯通、举一反三，更轻松地应对考试，进入社会的人也能逐步完善自我教育，提升自我素养，终身进步。