《实用性阅读指南》读书笔记1500字！

你真的会读书吗？

小伙伴们在看书的时候，是不是经常会遇到这种情况：看完了这个章节，已经忘记上一章的内容，或者整本书一字不落的看完了，过了一段时间后，书中的许多内容都忘记了，甚至连当时感触颇深的经典句子都不记得了？这是为什么呢？在《实用性阅读指南》这本书里，我们找到了困惑许久的答案。

《实用性阅读指南》作者大岩俊之，日本销售精英，在多家知名企业担任法人销售，后来在创业过程中发现“成功人士皆为读书家”这一观点后，便开始一年阅读300本书，还总结了易掌握、不会遭遇瓶颈的“缓速读书法”，并开展了多次讲座活动，成为了阅读方面的专家。

01.为什么会遗忘？

根据池谷裕二先生所著《大脑构造与科学学习法》一书中提到的，大脑中约有1000亿个神经细胞。如果把见过的景色、书本的信息、听到的人声、空调声、乃至气味、触感等都一一记住的话，不出5分钟大脑就会达到极限。为了不让自己达到极限，大脑平常不会去一直记忆信息，而是在不断删除。

相信大家都听说过艾宾浩斯遗忘曲线。这个图很直观的看到，我们记忆的东西，刚刚开始遗忘非常快，短短的20分钟以内可以遗忘41.8%，一天几乎遗忘掉80%。如果不主动记忆，只要1天就会忘记大部分内容。

所以人类大脑的构造原本就善于忘记。这也就能解释为什么我们会容易忘记昨天吃过的食物，忘记见过的人，忘光看过的书。

02.怎么做？

知道了人类大脑的构造原本就善于忘记，那现在我们要怎么做才能不忘记呢？

i.带着目的读书

弗朗西斯·培根说过：有些书可以浅尝即止，有些书是要生吞活剥。而浩如烟海的书籍显然是看不可能看完的，只有先确定自己的目的是什么，想通过阅读和学习得到些什么，带着这个目的有针对性地去学习。这样就能“集中火力”，更容易找到想知道的信息。

ii.边读边做笔记

从小学生开始就在学怎么做笔记，划线、标记号、贴标签等看似简单的方法，你看书的时候真的去做了笔记了吗？

而记录的工具可以通过一些笔记类的APP（石墨，有道云）等进行合理的记录。还有最近很流行的思维导图软件也可以尝试。

iii.反复阅读

看过了艾宾浩斯遗忘曲线，人类大脑的构造原本就善于忘记。而应对遗忘的最好办法就是反复记忆，没有之一。而现实情况是真正会将同一本书读上个两三遍的人，少之又少。

一本书如果能读上个两三遍，就能从不同角度对书的内容有所理解。而且反复阅读与一次性阅读相比，可以品尝到完全不同的“阅读深度”。

iiii.付诸行动

相信很多小伙伴有遇到过这种情况：参加工作以来，读的书不可谓不多，现在又是网络信息时代，想要了解和学习的知识都可以通过网络来实现，但为什么一遇到实际问题却好像头脑中空空如也呢？

古人说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，那是因为我们并没有把书本上的知识应用到实际生活当中。

举个例子，如果你想做一款千层芝士蛋糕，你去上网看了很多教程，也买了很多关于烘焙方面的书籍回来看，可是你自始至终都没有试着做过一次蛋糕。你觉得你做不出来蛋糕了是因为书到用时方恨少？其实道理浅显易懂，Justdoit！

03.写在最后

日本作家大岩俊之在《实用性阅读指南：把读到的知识转化为能力》中就指出：在成年人的世界里，读书这一行为或多或少会带有目的性，有时候我们明明读了很多书，却还是没有彻底掌握书中的内容；有了新的灵感和见解，也没有马上付诸行动。读书是需要投入时间和金钱的，没有给自己带来改变的读书实在是一种浪费。

这也就很好的解释了为什么同一个班级的同学，有的人考满分拿奖学金，有的人却不及格挂科需要补考。因为有些人：

“读了关于阅读的书，改变自己的读书方法；

读了关于研讨会讲师的书，将自己的举止用录像机录下来用于自我检查；

读了关于宣传语的书，修改自己博客的标题；

读了关于教学方法的书，活用于自己的培训中‘

读了关于收取问卷调查的书，钻研如何做问卷调查。”

而有些人看书只是单纯的把一本书从头到尾“浏览”完了。

从现在开始，何不试着带着目的去读书，有了想法就付诸行动，看看会给自己带来什么改变吧。